La Planche Oculaire Active, utilisée en rééducation orthoptique, rend les yeux plus forts et plus résistants à la fatigue.

Elle renforce la musculature oculo-motrice, rééduque la coordination et la proprioception des muscles oculo-moteurs, et agit sur la posture en chaîne descendante.

Le niveau A est le premier niveau de difficulté, conseillé aux utilisateurs débutants.

Fonctionnement :
La Planche Oculaire Active est placée face au nez du patient, soit horizontalement, soit verticalement, selon le travail musculaire souhaité.
Le patient doit visualiser deux lignes qui s’entrecroisent sur deux points de la même couleur.
Il doit essayer de déplacer le croisement de ces deux lignes sur les autres points, de façon à travailler la convergence et la divergence oculaire. Il est plus facile de travailler avec la ligne centrale au départ, puis avec les autres lignes (haut, bas, droite, gauche) pour augmenter la difficulté.
Si le patient n’arrive pas à croiser les deux lignes et qu’il distingue ces lignes séparément, il est souhaitable qu’il commence en travaillant un seul côté (en fermant ou en cachant l’oeil opposé).
Le travail peut être effectué durant 20 minutes par jour, maximum.
CE médical classe 1
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Planche oculaire: mode d'emploi

Que visualise t'on avec la planche oculaire et comment fonctionne t'elle?

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